Med kunnskapen kommer man langt

I flere år har jeg hatt tinnitus og meniéres. Det har vært en stor plage, og jeg har slitt meg gjennom flere utfordringer på hjemmebane, for å ikke snakke om i det sosiale. Livskvaliteten har blitt redusert, i noen perioder sterkere enn andre. Anfallene som har kommet av meniéres og «bråket» som tinnitusen står for er én ting, men følgesplagene er det som med årene trigger mest. Frykt, redsel, angst, spenningssmerter, med mer. Alt går rundt i en ond sirkel.

Meniéren har jeg fått en smule hjelp til, sålangt de som kaller seg spesialister har peiling på. Uten at det hjalp særlig da. Tinnitusen har jeg fått beskjed om, som de fleste andre, at den må jeg bare lære meg å leve med. Det ga ihvertfall ikke særlig resultater!

I mange år har jeg slitt og forbannet meg over alt det bråket som ingen andre hører, karusellturene som bare jeg «får gleden av», og legene som har slengt meg rundt som en sprettball mellom spesialister i alle år. Alle «spesialistene» som er bedre enn alle andre. Jeg har ofte lurt på hva de egentlig legger i ordet spesialist…

I skrivende stund er jeg på vei hjem etter 5. kurset på HLF Briskeby skole og kompetansesenter. Tre samlinger med Meniére-kurs og to av tre samlinger med Tinnitus-kurs. Jeg har fått møte en gjeng herlige kursdeltakere, noen utrolig dyktige kursledere, og for å ikke snakke om en kunnskapsrik lege (dr. Ole Petter Tungland), psykomotoriske fysioterapeuter og andre flinke foredragsholdere.
Det har vært tre dager pr samling med masse nyttig info, balanse og avspenningsøvelser, gode samtaler og møte med likemenn.
Det har vært så godt å møte andre med samme diagnose/plager og utveksle erfaringer, tips og råd. Vi er alle i samme situasjon, forstår hverandre og slipper å måtte forklare i lange baner hva en sliter med.
Og endelig kan jeg kalle en lege for en spesialist innenfor disse rammene! All den kunnskapen han sitter inne med er ofte så enkel å forstå bruken av, sålenge man bare vet. Vi har kunne stille spørsmål ingen andre før har hatt svar på. Vi har fått lære hvordan man kan mestre sykdommen og plagene som medfølger, via all kunnskapen, balanseøvelsene, avspenning, endring av fokus, kognitiv terapi, osv. Små, enkle ting i hverdagen kan gjøre så mye med en. Anfallene er det eneste man ikke kan gripe inn å styre, men man kan gjøre noe med alle følgesplagene. Igjen, om man bare vet.
Jeg har i det siste følt en stor livsendring fra før første kurs til nå. Jeg har lært meg å akseptere sykdommen og tinnitusen som er der. Den er en del av meg, men jeg velger å se bort ifra den. Og jo mer jeg velger å ikke bry meg, jo mindre plager den meg. Den skyves sakte, men sikkert lengre og lengre bak i rekka. Jeg har en helt annen innstilling til plagene, og er enda mer positiv enn før.
Ting er ikke gjort over natta, men over disse månedene som har gått, har jeg kommet langt.

Det var tilfeldigheter som gjorde at jeg kom over kurset på nett, enda de har holdt på i mange år med dette. Jeg er temmelig sikker på at jeg sitter inne med mye mer kunnskap enn mange av landets leger. Okey, den var å ta hardt i, men når jeg har møtt flere spørrende ansikter av leger i ettertid, skjønner jeg at jeg ikke tar helt feil. Det sier litt når ikke de har hørt om HLF sine kurs engang, ei heller denne reisende legen fra England, og hva han har fortalt oss, til og med svart på hvitt.

Jeg håper med dette innlegget at jeg strekker ut til personer som sitter der hvor jeg selv satt fast før. Å melde seg på dette kurset er noe av det klokeste jeg har gjort iløpet av de siste årene og jeg vil fortsette på denne veien jeg har kommet.
Jeg kan varmt anbefale HLF Briskeby sine mestringskurs, det er virkelig verdt det. Jeg håper dette området rundt hørsel blir sterkt prioritert av disse på toppen i fremtiden, slik at de kan fortsette den fantastiske jobben de gjør i mange år til. Uten disse hadde jeg fortsatt vært der jeg var for 7 måneder siden, uvitende og forbanna 😉

Og til slutt, ikke mist motet og håpet om legene er uvitende eller ber deg leve med det fordi det ikke finnes noe kur for det. Nei, men det finnes en masse kunnskap der ute og slikt kommer man så uendelig mye lengre med!

😉

About Trine

Member of: Crouzon & Meniéres.
Livet med sykdom, lykken av å være mamma og tiden som bryllupsplanlegger!

Comments

  1. Du er best når det gjelder på alle plan i livet ditt Trine

  2. Tor Slette Johansen says:

    Hei.
    Jeg er redaktør i Din Hørsel – HLHFs fagblad/medlemsblad. I koimmende nummer skal vi skrive om HLF Briskeby, blant annet om kursene. Jeg vil gjerne trykke dette innlegget ditt i bladet ved siden av et intervju med Inge Bossen Thorsen, som leder kursvirksomheten på briskeby. Det gir en veldig god beskrivelse av nytten disse kursene har, og kan hjelpe andre til åp komme et skritt videre.
    Er det ok? I så fall trenger jeg også et bilde av deg.
    Fint hvis du ringer meg på 93010214 eller sender meg en mail.

    • Hei! :)

      Så hyggelig å høre! Det setter jeg stor pris på. Er glad hvis jeg kan strekke ut til andre rundt om og være til hjelp :)

      Vi mailes! :)

  3. Nina Glommen says:

    Jeg sliter med det samme som deg, meniere og tinnitus. Jeg fant også disse kursene ved en tilfedighet og meldte meg på og fullførte Meniere-kurset. Kan anbefales på det sterkeste! Kunnskap er makt og man lærer veldig mye. Nå har jeg meldt meg på Tinnitus-kurs også, med oppstart i Juni, så gleder meg til å lære mer :)

    • Så bra at du også er fornøyd med kursene! :) Tinnitus-kursene er også bare å glede seg til. Og selv om du nok vil høre mye kjent fra forrige kurs, er det alltid godt med repetisjon! :) Jeg håper selv på snarlig rep-kurs i meniére :) Rart hvor mye makt kunnskapen har :)

Speak Your Mind

*